宝宝能喝柠檬水吗

播放2020-11-07

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一般来说六个月以上的宝宝可以喝柠檬水。宝宝六个月以后已经添加了辅食,能适当喝些柠檬水,但是由于柠檬水酸度比较大,pH值低达2.5,一般不建议直接饮用或者是直接喝柠檬汁。要将柠檬榨汁后冲淡一些喝,调整一下口味给宝宝喝。宝宝喝点柠檬水,既能补充维生素,又能够通便。但是要注意不能喝太浓,因为宝宝的胃肠还是比较脆弱的,喝太浓的话容易伤害脾胃。第一次时间先给宝宝喝一点点就好了,等到宝宝接受后再逐渐的增加量,柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C,同时还含有钙、磷、铁、B族维生素、糖类以及挥发性物质等营养成分,具有生津化痰,提高食欲的功效。宝宝适当的喝一些,可以增加维生素C的摄入量,还能够提高宝宝的免疫力。最后我们还要注意一定要把控好量,以免影响宝宝的健康。

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